'Shiroabhyanga' -50%
Fra den 9. september til den 22. September tilbyder vi Shiroabhyanga kun for 325 kr.
Book din tid i dag.
Skriv koden “Shiro325” i kommentarfeltet ved bookingen.
Behandlinger
Shiro-Abhyanga (Oliemassage)
45 min
Afslappende hovedbunds, ansigts-, nakke- og skuldermassage med velduftende, varm olie.
Shiro Abhyanga er en form for Ayurvedisk massage, der fokuserer på hovedet, nakken og skulderen. Denne behandling er kendt for sine dybdegående afslapnings- og sundhedsmæssige fordele. Her er nogle af dem:
1. Afslapning og Stressreduktion: Shiro Abhyanga er designet til at fremme en dyb følelse af afslapning. Massage af hovedbunden og nakken kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket gør det til en populær behandling for dem, der sørger mental ro og fysisk afslapning.
2. Forbedring af Blodcirkulationen: Ved at massere området omkring hoved og nakke denne behandling forbedrer blodgennemstrømningen i hovedbunden og omkring de omkringliggende muskler. Dette kan hjælpe med at lindre spændinger og fremme en sund hårvækst.
3. Lindring af Hovedpine: Shiro Abhyanga kan være effektiv til at lindre spændingshovedpine og migræne, da det er med til at løsne spændinger i nakke og skuldre.
4. Balancering af Doshaer: Ifølge Ayurveda hjælper denne massage med at balancere Vata dosha, som er forbundet med tørhed og kulde. Den kan også styrre de andre doshaer ved at øge mental klarhed og skabe harmoni i kroppen.
5. Forbedring af Søvnkvalitet: Regelmæssig behandling kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten ved at skabe en afslappende rutine før sengetid og reducere søvnproblemer forbundet med stress.
Under en Shiro Abhyanga-massage anvendes varm, økologisk, urteolie, som masseres ind i hovedbunden, ansigt, nakke og skuldrene med blide, men faste bevægelser. Behandlingen kan udføres regelmæssigt, som en del af helhedsorienteret tilgang til sundhed og velvære. Det er en vidunderlig metode til at forkæle sig slev og forbedre både mental og fysisk velvære.
Pris:
Solo 750 kr (Forløb med 3x: 1.950 kr eller 10x: 5.500 kr)
* Solo – behandling med 1 terapeut, Synkron – behandling med 2 terapeuter
Pada-Abhyanga (Oliemassage)
30 min
Afslappende fodmassage.
Pada Abhyanga – er en specialiseret form for Ayurvedisk massage, der fokuserer på føderne. Denne behandling er kendt for sine mange fordele og er en vigtig del af Ayurveda. Her er nogle af de centrale aspekter og fordele ved Pada Abhyanga:
1. Afslapning og Stressreduktion: Denne massage kan hjælpe med at berolige nervesystemet og fremme en dyb følelse af afslapning. Det kan være særlig gavnligt for dem, der oplever stress eller angst.
2. Forbedret Cirkulation: Massage af fødderne stimulerer blodcirkulationen, hvilket kan hjælpe med at lindre hævelse og træthed i benene.
3. Balancering af Doshaer: Ifølge Ayurveda kan Pada Abhyanga hjælpe med at balancere kroppens doshaer, især Vata dosha, som er forbundet med tørhed og kulde.
4. Lindring af Smerte og Ubehag: Behandlingen kan være effektiv til at lindre smerter og ubehag i fødder og ankler.
5. Styrkning af Følelsen af Velvære: Regelmæssig massage af fødderne kan forbedre den generelle følelse af velvære og bidrage til en bedre søvnkvalitet.
Behandlingen indebærer anvendelse af varm, velgørende olie, som masseres ind i fødderne med blide, men faste bevægelser. Pada Abhyanga er en vidunderlig måde at forkæle sig selv på og være en del af en helhedsorienteret tilgang til sundhed og velvære.
Giv fødderne en pause – fodmassage kan forvandle din dag.
Pris:
Solo 700 kr (Forløb med 3x: 1.800 kr eller 10x: 5.000)
Abhyanga (Oliemassage)
90 min
Helkropsmassage med 1 eller 2 terapeuter. Inklusiv hovedbunds, ansigts, nakke og skuldermassage.
Abhyanga fokuserer på beroligelse af nervesystemet. Det er en traditionel Ayurvedisk massage, der spiller en central rolle i det holistiske system af Ayurveda, den gamle indiske medicin. Denne massageform involverer anvendelse af varme, medicinske olier, og den er kendt for sine omfattende sundhedsmæssige fordele.
En beroligende, blid, behagelig og dybt afslappende oliemassage med opvarmet olie, som udføres synkront på hver side af kroppen samtidigt af to specialuddannede terapeuter. Under behandlingen trænger de velgørende olier dybt ind i vævene, så urenheder og nedbrydningsprodukter løsnes og fjernes fra kropsvæv og cellestrukturer. Hele organismen bliver fornyet. Det foregår i et nøje struktureret forløb, først siddende og bagefter liggende, udført med bestemte strøg i en bestemt rækkefølge, der påvirker hele centralnervesystemet, så det falder til ro i en indre tilstand af dyb hvile. En ubeskriveligt behagelig tilstand, hvor sind og krop får en helhedsoplevelse.
Massagen fremmer en tilstand af ro og fred, hvor du kan føle dig fri for stress og spændinger.
Pris:
Solo 1.200 kr (Forløb med 3x: 3.300 kr eller 10x: 10.000 kr)
Synkron 1.600 kr (Forløb med 3x: 4.500 kr eller 10x: 14.000 kr)
* Solo – behandling med 1 terapeut, Synkron – behandling med 2 terapeuter
Garshan (Tør Friktionsmassage)
90 min
Tør helkrops – friktionsmassage med 1 eller 2 terapeuter for at øge cirkulationen, energi og vægtpåvirkning.
Denne dynamiske og effektive massage gives med grovkornede silkehandsker, der både skaber friktion på hudoverfladen og også øger kredsløbet i hele kroppen. Behandlingen stimulerer stofskiftet, blodgennemstrømningen og lymfedrænagen. Den har en oplivende og fornyende virkning på celler og væv, og hos de fleste har behandlingen en rensende, forfriskende og slankende effekt på kroppen som helhed.
Pris:
Solo 1.200 kr (Forløb med 3x: 3.300 kr eller 10x: 10.000 kr)
Synkron 1.600 kr (Forløb med 3x: 4.500 kr eller 10x: 14.000 kr)
Basti Behandling
60 min
Godt for lokal smertelindring.
En kortere lokal oliebehandling på lænden, hjertet, blæreområdet eller nakken. Det starter med en kort blødgørende massage og fortsætter med et lokalt oliebad på problemstedet, med en lun olieblanding, tilberedt med velgørende urter.
Basti er en vigtig del af Ayurveda, og det referer til en behandling, hvor velgørende olier administreres i et specifikt område af kroppen. Basti-behandlinger er designet til at balancere doshaerne og fremme velvære i de områder, de fokuserer på. Der findes forskellige typer af Basti-behandlinger, hver med sit specifikke anvendelsesområde. Her er nogle af de mest almindelige typer:
1. Lændebasti (Kati Basti)
- Beskrivelse: Kati Basti fokuserer på lændeområde. Under behandlingen opbygges en lille barrier omkring lænden, hvorefter varm velgørend olie hældes i dette område og holdes på plads i en bestemt tid.
- Fordele: Denne behandling kan være med til at lindre lændesmerter, muskelspændinger og ubehag relateret med rygsøjlen. Det kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og reducere inflammation.
2. Hjertebasti (Hridya Basti)
- Beskrivelse: Hridaya Basti fokuserer på brystområdet og omkring hjertet. En barriere byggest omkring brystet, og varm olie hældes i dette område.
- Fordele: Denne behandling kan være nyttig for at styrke hjertet, forbedre cirkulationen og lindre symptomer som brystsmerter og åndedrætsbesvær. Det kan også have en beroligende effekt på sindet.
3. Nakkebasti (Griva Basti)
- Beskrevelse: Griva Basti koncentrer sig om nakkeområde. Ligesom ved andre Basti-behandlinger, opbygges en barriere omkring nakken, og varm velgørend olie hældes i denne barriere.
- Fordele: Denne behandling kan være med til at hjælpe med at lindre spændinger, stivhed og smerter i nakken. Det kan også være med til at forberede bevægeligheden og reducere stressrelaterede symptomer.
4. Knebasti (Janu Basti)
- Beskrivelse: Janu Basti fokuserer på knæområdet. En barriere opbygget omkring knæet, og varm velgørende olie hældes i det.
- Fordele: Denne behandling kan være nyttig til at lindre knæsmerter, forbedre fleksibiliteten og lindre betændelse i knæleddet. Det er ofte anvendt ved problemer som slidgigt eller muskelspændinger omkring knæet.
Generelle fordele ved Basti-Behandlinger:
- Næring og Reparation: Basti-behandlinger giver målrettet opmærksomhed og kan give dybdegående næring og støtte til det specifikke område, hvilket kan fremme heling og reparation.
- Balancering af Doshaer: Hver type af Basti-behandling er designet til at balancere de relevente doshaer i kroppen og genoprette harmoni.
- Afslapning og Velvære: Udover de fysiske fordele, tilbyder Basti-behandlinger en afslappende oplevelse, der kan reducere stress og fremme en følelse af generel velvære.
Pris:
Solo 1.200 kr (Forløbe med 3x: 3.300 kr eller 10x: 10.000 kr)
Podikizhi (Tør Bolusmassage)
120 min
Helkropsmassage med 2 terapeuter.
Massagen inkluderer hovedbunds, ansigts, nakke og skuldermassage.
En lang hel kropsbehandling for dine led, hvor du bliver behandlet af to specialuddannede terapeuter i synkroni. Det er en massage med urtebolde.
Behandlingen forbedrer kredsløbet og bevægeligheden af leddene. Desuden kan den være med til at mindske hævelse og frigøre nerver i klemme.
For gigtrelaterede smerter og ømhed omkring led.
Pris:
Synkron 2.600 kr (Forløb med 3x: 7.200 kr eller 10x: 23.000 kr)
Patrapotali (Olie bolusmassage)
120 min
Helkropsmassage med 2 terapeuter.
Massagen inkluderer hovedbunds, ansigts, nakke og skuldermassage.
For smerter og ømhed omkring led.
En lang hel kropsbehandling for dine led, hvor du bliver behandlet af to specialuddannede terapeuter i synkroni. Først får du en blid massage over hele kroppen med velduftende lune olier, der er indkogt med specielle urter. Bagefter får du en nænsom massagebehandling. Her bliver du masseret med stofposer, fyldt med et afkog af olier og urter, der virker afbalancerende og helbredende. Det virker afstressende, afslappende og lindrer smerter i led og muskler. Det er en behandling, der også traditionelt gives, hvis man ønsker at forny kroppen indefra.
Pris:
Synkron 2.900 kr (Forløb med 3x: 8.100 kr eller 10x 26.000 kr)
Netra tarpana (Øjenbehandling)
60 min
Øjenbehandling – for pleje af trætte øjne.
Behandlingen inkluderer ansigts, skulder og nakkemassage.
Gæster oplever denne behandling som utroligt behagelig og dybt afslappende.
Vi bliver hele tiden udsat for alt for mange visuelle stimuli, hvor vores øjne bliver trætte og overanstrengte. Det kan påvirke vores syn og hjerneaktivitet negativt. Netra Tarpana er en lokalbehandling for øjnene og synet, der virker afslappende på øjnene og omgivende vævsstrukturer.
Det begynder med en afslappende, behagelig og velgørende ansigtsmassage, og en massage af hoved nakke og skuldre. Derefter får du en kølende, blid og nænsom øjenbehandling, hvor dine øjne bliver badet i en velgørende substans. Behandlingen løsner og fjerner urenheder i øjnene og øjenomgivelserne og styrker synet. Mange fortæller overraskende nok, at det også hjælper på deres hørelse.
Pris:
Solo 1.200 kr (Forløb med 3x: 3.300 kr eller 10x: 9.000 kr)
Karnapoorana (Ørebehandling)
30 min
Afslappende ørebehandling.
Behandlingen involverer en blid ansigtsmassage og indføring af varm, specialforberedt olie i ørekanalen.
Denne metode bruges til at balancere kroppens doshaer og styrke den generelle sundhed. Her er nogle af de primære fordele ved behandlingen:
1. Lindring af øresmerter og infektioner: Behandlingen kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag forårsaget af øreinfektioner eller betændelse.
2. Forbedret hørelse: Ved at reducere ophobning af voks og forbedre blodcirkulationen omkring øregangen, kan Karnapoorana hjælpe med at forbedre hørelse og generel ørehelse.
3. Afslapning og beroligelse: Den varme olie kan også have beroligende effekt på nervesystemmet og hjælpe med at reducere stress og angst.
4. Balancering af Vata Dosha: Ifølge Ayurveda kan denne behandling hjælpe med at balancere Vata dosha, som er forbundet med tørhed og kulde i kroppen.
Pris:
Solo 700 kr (Forløb med 3x: 1.800 kr eller 10x: 5.000 kr)
Abhyanga + Podikizhi massage
90 min
Helkropsbehandling, som starter med ansigts-. hovedbunds-, skulder- og fodmassage, fortsætter med helkrops Abhyanga og slutter med lokal Podikizhi behandling. Der kan arbejdes lokalt med kizhier på f. eks. ryg, ben eller skuldre.
Massagen er udført af 2 terapeuter samtidig.
Pris:
Snykron 2300 kr
Vishesh (Sportsmassage)
90 min
En dybdegående helkropsmassage, der fokuserer på at lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og afgifte kroppen.
Vishesh massage er en type dybdegående Ayurvedisk massage, der fokuserer på at lindre muskelspændinger og fremme generel velvære. Her er nogle af hovedtræk ved Vishesh massage:
1. Dybdegående Tekninkker: Vishesh massage anvender dybdegående teknikker, der involverer både tryk og strækning. Tekninkkerne er skræddersyet til at løsne muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og lindre smerter.
2. Tilpasset Behandling: Det kan være effektivt til at adressere kroniske smerter, muskelspændinger, stress eller andre fysiske problemer.
3. Brug af Varm Olie: Under massagen anvendes varm Ayurvedisk olie. Olien hjælper med at nære huden, fremme afslapning og forbedre effekten af massagen.
4. Holistisk Tilgang: Som en del af Ayurveda fokuserer Vishesh massage på at opretholde balance og harmoni i kroppen. Den sigter mod at genoprette kroppens naturlige balance og støtte den overordnet sundhed.
5. Forbedret Velvære: Regelmæssig Vishesh massage kan forbedre muskeltonus, øge fleksibilitet, reducere stress og fremme en følelse af generel velvære.
Denne massageform er ideel for dem, der sørger en dybdegående behandling med mere langsomme og faste tryk og har behøv for at fremme både fysik og mental sundhed.
Pris:
Synkron 2.100 kr (Forløb med 3x: 6.000 kr eller 10x: 19.000 kr)
Shirodhara Behandling
(kommer snart)
75 min
Olie strøm på panden – for at berolige sindet, fremme mentlal klarhed og balance.
Inklusiv hovedbunds, ansigts, nakke og skuldremassage.
Det er mange gæsters yndligsbehandling. En behagelig kontinuerlig strøm af olie, som føres langsomt udover og blidt henover panden i et bestemt mønster. Denne behandling virker afslappende og afbalancerende på hele nervesystemet, og virkningen er helt sublim. Denne behandling giver ofte oplevelser af transcendering, dvs. absolut indre stilhed og fred.
Shirodhara har bedst effekt, udført i et forløb af 3 behandlinger med en uges mellemrum.
- Aflysningspolitik:
- Husk at melde afbud i god tid.
- Aflysning eller ændring af en aftale skal ske senest 24 timer før den aftalte tid.
- Ved aflysning mindre end 24 timer før den aftalte tid, eller ved udeblivelse, opkræves det fulde behandlingsbeløb.
- Afbud eller ændringer af din tid skal ske senest 24 timer før den bookede behandling på telefon eller via vores bookingsystem.
- E-mails og telefonsvarerbeskeder gælder ikke som afbud.